Alışkanlık nasıl oluşur?
Lally ve arkadaşları · 2010
Günlük bir davranışın aynı bağlamda tekrarı ve otomatikleşmesi inceleniyor. Süre kişiye ve davranışa göre değişiyor; tek bir gün sayısı herkes için garanti değil.
Kafa yapısı, alışkanlık ve öğrenme üzerine yayımlanmış çalışmaları doğrudan kaynaklarından okuyun.
Bu seçki, sitedeki yazılarda anılan araştırmalara ulaşmak için bir okuma başlangıcıdır. Bir çalışmanın bulgularını değerlendirirken katılımcıları, yöntemi ve sınırları birlikte okuyun.
Lally ve arkadaşları · 2010
Günlük bir davranışın aynı bağlamda tekrarı ve otomatikleşmesi inceleniyor. Süre kişiye ve davranışa göre değişiyor; tek bir gün sayısı herkes için garanti değil.
Yeager ve arkadaşları · 2019
ABD liselerinde yürütülen deney, kısa bir gelişim zihniyeti müdahalesini inceliyor. Bulgular, öğrenci grubunun ve okul ortamının önemini gösteriyor.
Draganski ve arkadaşları · 2004
Jonglörlük öğrenen gönüllülerde beyin görüntülemesiyle yapısal değişim inceleniyor. Çalışma, belirli bir beceriye odaklanıyor; bütün kişisel gelişim uygulamalarını doğrulayan bir sonuç olarak okunmamalı.
kaynak çalışma: alışkanlık, gelişim zihniyeti ve öğrenmeye bağlı değişim.
Kurşun Geçirmez Kafa Yapısı Testi bir öz değerlendirme aracıdır. Buradaki araştırmalar, siteye ait testin veya eğitim programlarının bilimsel geçerlik çalışması olarak sunulmaz.